PORTA NEWS- DIA DO TRABALHO COM NATH
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#humor <br>Como limpar seu nome de graça parte 2
#humor
Como limpar seu nome de graça parte 2

Ontem, refletimos sobre nossas escolhas e experiências, e muitas vezes nos perguntamos como poderíamos ter agido de forma diferente. No entanto, o que realmente importa é o cuidado que damos a nós mesmos hoje. Que atitudes e práticas você pode adotar agora para garantir que sua versão do futuro se sinta grata e fortalecida?

O autocuidado não é apenas sobre momentos de descanso, mas sobre tomar decisões conscientes que beneficiem seu bem-estar emocional, mental e físico. Priorizar sua saúde mental, buscar apoio quando necessário, e cultivar relacionamentos saudáveis são investimentos que rendem frutos valiosos. Pense nas ações de hoje como sementes plantadas para um amanhã mais resiliente e feliz.

Quando nos cuidamos hoje, estamos construindo uma base sólida para o nosso futuro. Imagine a gratidão que você sentirá ao olhar para trás e perceber que as escolhas feitas no presente foram essenciais para uma vida mais plena e equilibrada. Não subestime o poder dos pequenos passos diários; eles são o alicerce de um futuro onde sua melhor versão floresce.

#saúdemental #autocuidado #terapia #bemestar #futuro #resiliência #amorpróprio #crescimentopessoal #equilíbrio #gratidão #autoconhecimento #vidaplena

Ontem, refletimos sobre nossas escolhas e experiências, e muitas vezes nos perguntamos como poderíamos ter agido de forma diferente. No entanto, o que realmente importa é o cuidado que damos a nós mesmos hoje. Que atitudes e práticas você pode adotar agora para garantir que sua versão do futuro se sinta grata e fortalecida?

O autocuidado não é apenas sobre momentos de descanso, mas sobre tomar decisões conscientes que beneficiem seu bem-estar emocional, mental e físico. Priorizar sua saúde mental, buscar apoio quando necessário, e cultivar relacionamentos saudáveis são investimentos que rendem frutos valiosos. Pense nas ações de hoje como sementes plantadas para um amanhã mais resiliente e feliz.

Quando nos cuidamos hoje, estamos construindo uma base sólida para o nosso futuro. Imagine a gratidão que você sentirá ao olhar para trás e perceber que as escolhas feitas no presente foram essenciais para uma vida mais plena e equilibrada. Não subestime o poder dos pequenos passos diários; eles são o alicerce de um futuro onde sua melhor versão floresce.

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Bruno Marrone - Tem nada a ver (Clipe Oficial)
#musica

➡️ Em nota, a Ulbra afirmou que \É do Estado a responsabilidade de garantir a alimentação dessas pessoas neste momento de dificuldades. Diante da impossibilidade de o poder público garantir essa assis
Os repórteres enviados ao Rio Grande do #sul para cobrir a tragédia climática

Vc também está numa vibe assim?

Até pouco tempo atrás eu estava bem desanimada, cobrando atenção de quem não devia, me diminuindo para caber no mundinho dos outros, me comparando, aceitando migalhas de afeto, sabe?

Mais de 100 lugares pra explorar praias, cachoeiras, poções cristalinos, piscinas naturais, e várias trilhas <br> <br>Tax mesmo vivendo no melhor lugar do mundo <br> <br>Diz
#florianopolis #floripa #melhorlugardomundo #trilhas #ilhadamagia #trip #tour #floripasualinda #vacaciones #santacatarina #santaebelacatarina #fpolis #ilha

Milionário, da dupla sertaneja Milionário e José Rico, foi internado nesta segunda-feira (2 após ter um AVC Isquêmico. Ele está no Hospital Beneficência Portuguesa de São José do Rio Preto, no interior de São Paulo. A família comunicou que o quadro aconteceu depois do sertanejo passar por um “estresse traumático”. Segundo eles, o artista ficará na UTI até quinta-feira (23). De acordo com o boletim médico divulgado pelo hospital, Milionário está em tratamento para prevenir um novo evento e segue em reabilitação. “O paciente encontra-se consciente, sem presença de déficit motor ou sensitivo, comunicando-se com a equipe e alimentando-se por via oral”, afirmou a nota. Desejamos uma rápida recuperação! (📷: Reprodução/Instagram)